Soco de uma polegada

O lendário soco de uma polegada (One-Inch Punch) é uma técnica de artes marciais chinesas que ganhou fama quando Bruce Lee, astro de filmes de artes marciais e mestre do Jeet Kune Do, o demonstrou durante o Torneio Internacional de Karatê de Long Beach.

Soco de uma polegada, o mito

Muitos acreditam que essa técnica tem suas origens no estilo Wing Chun, praticado pelo mestre Yip Man, talvez devido ao uso frequente de Bruce Lee em suas apresentações. Para executar o soco de uma polegada com precisão, é necessário um alto nível de concentração e energia, o que explica por que ele não é tão comum em lutas reais. A técnica, que utiliza a habilidade chamada fa jing (ou "poder explosivo"), é ideal para contra-ataques. Apesar da distância extremamente curta, o golpe pode ter um grande impacto.

O programa Mythbusters também testou a eficácia do soco de uma polegada e revelou que, em seus experimentos, o impacto do golpe foi menor do que o de um soco comum. No entanto, o sucesso da técnica depende da execução correta e do praticante. Esse fato ficou evidente quando o mestre marcial conseguiu quebrar uma tábua com a palma da mão, enquanto Jamie Hyneman não conseguiu nem danificá-la.

Para aplicar corretamente essa técnica, é essencial ter coordenação para controlar a velocidade e a força do movimento. Curiosamente, o segredo para a eficácia desses golpes não está apenas nos músculos, mas também no cérebro, segundo estudos conduzidos pelo neurocientista Ed Roberts, do Imperial College London.

Referências na Cultura Pop

Em muitos filmes sobre artes marciais é possível ver referências ao golpe, o último que me recordo foi Kill Bill – Volume 2, lembra do "Pai Mei" que treinou a Noiva? Além disso, o filme O Grande Mestre 3 (Ip Man 3), no qual o mestre Yip enfrenta Mike Tyson, também faz referência a essa técnica.

Você pode conferir um documentário sobre o lendário golpe, que já conta com mais de 6 milhões de visualizações, através deste link. Isso nos faz relembrar e reconhecer mais uma vez a lenda que foi Bruce Lee.

P.S.: Espero que não tenham levado a sério o texto A morte de Bruce Lee: descobri o culpado Chuck Norris. Afinal, todos sabemos que as verdades de Chuck Norris são indubitáveis, inexoráveis, supremas e incríveis.

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